|
|
Blahušová Eva: Pilates a jóga pro sportovce
Doporučená cena: 149,- Kč
Naše cena: 134,- Kč
(sleva 10 % - ušetříte 15 Kč)
Druh vazby: Paperback
Počet stran: 112
Rozměr: 200 x 141 mm
Vydáno: 2008
Stav: Na objednávku
Datum odeslání: viz. obchodní podmínky
ISBN: 978-80-7376-086-1
EAN: 9788073760861
Nakladatelství: Olympia
 Sdílejte na Facebooku
V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným středem, odstranit nepříznivé důsledky jednostranného zatěžování a současně předcházet případným zdravotním problémům, zejména s páteří.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Blahušová Eva: Budokon - Jóga, bojová umění,relaxace
Blahušová Eva: Gyro metoda cvičení
Blahušová Eva: Pilates Jóga
Blahušová Eva: Pilates pro rehabilitaci
Blahušová Eva: Pilatesova metoda III - Péče o páteř
Blahušová Eva: Posilujeme pro zdraví i pro krásu
Blahušová Eva: Wellness - Jak si udržet zdraví a pohodu
Blahušová Eva: Pilatesova metoda
Blahušová Eva: Wellnes, fitness
Zákazníci často s touto knihou kupují:
|
|
