Jasminka.cz - internetové knihkupectví Položek v košíku položek v košíku 0 0
Vyhledávání:

Hlavní stránka > Mezilidské vztahy > Dynamické stárnutí - Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla



Bowmanová Katy: Dynamické stárnutí - Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla


Bowmanová Katy: Dynamické stárnutí - Jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla Doporučená cena: 379,- Kč
Naše cena: 341,- Kč
(sleva 10 % - ušetříte 38 Kč)

Autor: Bowmanová Katy
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 240
Rozměr: 172 x 245 mm
Vydáno: 2018-04-16
Stav: Výprodej - poslední kusy
Datum odeslání: viz. obchodní podmínky

ISBN: 978-80-7390-847-8
EAN: 9788073908478
Nakladatelství: DOBROVSKÝ s.r.o.
Sdílejte na Facebooku


Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti. Kniha je určena: * pro lidi 50+ * Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky Kniha obsahuje i příběhy, zkušenosti a rady čtyř žen nad sedmdesát pět let, které tyto principy a cviky používaly po celá léta. Díky nim se vyhnuly operacím, které jim doporučovali lékaři, a byly pohyblivější, než lidé o deset let mladší. Aktivně stále provozují pěší turistiku v horách. Bez ohledu na to, kolik je vám let, se můžete cítit lépe.

 

Zatím nikdo nehodnotil.

Hodnotit
Hodnocení knihy

Počet hvězdiček

Jméno:
Hodnocení:
Zrušit




© 2000 - 2021 Jasminka.cz