Jasminka.cz - internetové knihkupectví Položek v košíku položek v košíku 0 0
Vyhledávání:

Hlavní stránka > Sport a hry > Tréninková bible pro cyklisty - Nejprodávánější cyklistická kniha světa


 

 


Friel Joe: Tréninková bible pro cyklisty - Nejprodávánější cyklistická kniha světa


Friel Joe: Tréninková bible pro cyklisty - Nejprodávánější cyklistická kniha světa Doporučená cena: 399,- Kč
Naše cena: 359,- Kč
(sleva 10 % - ušetříte 40 Kč)

Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 344
Rozměr: 210 x 280 mm
Vydáno: 2013-05-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-204-2640-6
EAN: 9788020426406
Nakladatelství: Mladá fronta a. s.
Sdílejte na Facebooku


Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.

 

Zatím nikdo nehodnotil.

Hodnotit
Hodnocení knihy

Počet hvězdiček

Jméno:
Hodnocení:
Zrušit


 

 

 

Ks:

 

 

 

 

© 2000 - 2020 Jasminka.cz