Katja Pantzar: Sisu

Doporučená cena: 349,- Kč
Naše cena: 297,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 52 Kč)

Autor: Katja Pantzar
Druh vazby: vázaná s laminovaným potahem a
Rozměry: 140 x 210 mm
Počet stran: 232
Vydáno: 2021-01-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 9788020445537
Nakladatelství: Mladá fronta
Sdílejte na Facebooku


Kniha popisuje finský životní styl založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb jako chůzi, jízdu na kole nebo běhání místo dojíždění autem, stravování podle sezony a místních surovin a spoustu dalších užitečných zásad.

 

Zatím nikdo nehodnotil.