Akeson McGurková Linda: Friluftsliv - Skandinávský průvodce životem venku
Doporučená cena: 448,- Kč
Naše cena: 381,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 67 Kč)
Autor: Akeson McGurková Linda
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 344
Rozměr: 132 x 182 mm
Vydáno: 2023-05-30
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-7689-157-9
EAN: 9788076891579
Nakladatelství: Nakladatelství JOTA, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
V této knize představuje švédsko-americká autorka Linda McGurková čtenářům bohatou škálu skandinávských zvyků a praktik, které nám mohou pomoci zpomalit a trávit více času venku. Friluftsliv, outdoorový bratranec severského hygge, je to, co místní lidé dělají venku předtím, než se pak posadí ke krbům, zapálí svíčky, zabalí se do deky a usrkávají horkou čokoládu.Od radostí léta, kdy chodíme do lesa na borůvky a pozorujeme ptáky, přes rady, jak si na zahradě zasadit svůj rituální strom a naučit se rozdělávat oheň bez zápalek a zapalovače, až po rady, jak zůstat i v zimě venku krásně v teple a otevřít se silám přírody, díky kterým zlepšíme své fyzické i duševní zdraví a vztahy s ostatními lidmi. Dozvíte se také, proč bychom měli trávit více času venku a jak by to mělo probíhat, jak se naučit díky frilufstliv čelit stresu, úzkosti, depresi a vyhoření. Nechybí ani praktické tipy a rady, jak si venku vařit, jak vyčistit vodu, jak udělat správně ohniště a mnoho dalšího, včetně několika receptů.
Zatím nikdo nehodnotil.