Anderson Jesse J.: Hackni své ADHD - Rychlý průvodce pro dospělé
Doporučená cena: 269,- Kč
Naše cena: 229,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 40 Kč)
Autor: Anderson Jesse J.
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 136
Rozměr: 139 x 205 mm
Vydáno: 2025-04-30
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-262-2250-7
EAN: 9788026222507
Nakladatelství: PORTÁL, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Objevit své ADHD v dospělosti znamená úlevu i šok. Jesse J. Anderson ve svém praktickém rádci nabízí čtenářům úlevu i pochopení, pomáhá dospělým s ADHD přijmout své silné stránky i zvláštnosti související s diagnózou, odhalit mýty a záhady ADHD mysli a vyvinout strategie, které fungují na neurologicky netypický mozek. Tento praktický průvodce je jako osobní trenér pro váš mozek – naučí vás, jak efektivně zvládat výzvy, které vás brzdí. Anderson, sám diagnostikovaný ADHD v dospělosti, sdílí osvědčené strategie a motivující tipy, které vám umožní zvýšit produktivitu, organizovanost a hospodařit s energií. Odhalíte mýty o ADHD a naučíte se, jak vyhnout syndromu vyhoření. Inspirující kniha nabízí povzbuzení, motivaci a rutiny šité na míru mozkům s touto diagnózou.
Zatím nikdo nehodnotil.