Bourbeau Lise: Jak nestárnout

Doporučená cena: 328,- Kč
Naše cena: 279,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 49 Kč)

Autor: Bourbeau Lise
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 184
Rozměr: 130 x 199 mm
Vydáno: 2021-09-08
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-8100-675-3
EAN: 9788081006753
Nakladatelství: PREMISA spol.s.r.o.
Sdílejte na Facebooku


Být v letech znamená něco jiného než být starý.Zatímco člověk v letech sportuje, objevuje a cestuje, starý člověk odpočívá. Zatímco člověk v letech má lásky na rozdávání, starý člověk v sobě hromadí nevraživost a zahořklost.Zatímco člověk v letech plánuje budoucnost, starému člověku se stýská po minulosti.Zatímco si člověk v letech váží dnů, jež ho čekají, starého člověka trápí těch málo dnů, které mu zbývají. Co je stáří? Jaké jsou obavy typicky spojované se stářím?Oblíbená kanadská autorka, která je sama vzorem toho, jak skvěle je možné žít a vypadat i v pokročilém věku, se v této knize dělí o důležité a moudré poznatky, jež mohou komukoliv pomoci prožívat kvalitní léta. Témata, jež se zde probírají, jsou důležitá pro každého z nás: jak mít v pořádku fyzické tělo. Jak si dopřát přiměřenou fyzickou aktivitu. Nakolik potřebujeme odpočinek a záliby. Co nám přináší kvalitní osobní a rodinný život, jak plnit svůj volný čas. Jak se naučit zpracovat pocity viny, jak vybrousit komunikaci, proč je důležitá péče o vnoučata. Tipy, jak se nenechat zneužívat, jak ctít své hranice a vnímat své potřeby. Co vyšší věk a práce, jak na radost ze života? Existuje cesta, díky níž se smíříme s přibývajícími léty? A také nápady, jak si očistit energetické tělo.V závěru najdete přehledný seznam všech konkrétních prostředků, které jsou v knize doporučeny.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Bourbeau Lise: Dnešní děti a jejich potřeby
Bourbeau Lise: Emoce, pocity, vnitřní uzdravení - Odpovědi a otázky
Bourbeau Lise: Jak naše vnitřní zranění ovlivňují to, co jíme - Souvislost mezi vnitřním z
Bourbeau Lise: Léčba pěti bolestí duše - Odmítnutí, opuštění, ponížení, zrada, nespravedln
Bourbeau Lise: Projevy duše a jejich význam
Bourbeau Lise: Strach a obavy - Povzbudivé odpovědi na úzkostné otázky
Bourbeau Lise: Tělo - Tvůj nejlepší přítel
Bourbeau Lise: Uzdrav svá vnitřní zranění
Bourbeau Lise: Vnitřní zranění v práci - Jak dosáhnout rovnováhy mezi profesionálním a oso
Bourbeau Lise: Význam nemocí
Bourbeau Lise: Zodpovědnost, závazky, vina - Kniha otázek a odpovědí na univerzální tíživá