Bourne Edmund J.: Uzdravení strachu, úzkostí a fobií
Doporučená cena: 488,- Kč
Naše cena: 415,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 73 Kč)
Autor: Bourne Edmund J.
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 414
Rozměr: 212 x 466 mm
Vydáno: 2022-02-23
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-7651-079-1
EAN: 9788076510791
Nakladatelství: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních přístupů k léčbě úzkosti, strachu a fobií, které se zaměřují přímo na jejich příčiny a přesahují tak jejich konvenční léčbu a medikaci. Najdete zde pokyny a strategie, které vám pomohou: • Zmírnit svou úzkost díky zjednodušení svého životního stylu a prostředí • Odhalit své základní osobnostní rysy a strachy, které zesilují vaši úzkost • Objevit hlubší smysl svého života, který vám pomůže překonat pocit prázdnoty a pocit, že váš život nemá smysl • Probudit v sobě svou spiritualitu, která vám pomůže změnit pohled na své problémy a na svou schopnost se uzdravit • Vytvořit si vizi svého uzdravení, která vám přitáhne do života pozitivní výsledky • Používat „alternativní“ léčebné postupy, ke kterým patří například úprava jídelníčku, užívání léčivých bylin, jóga, masáže a akupunktura, jež vám pomohou se více uvolnit a dosáhnout ve svém životě větší lehkosti • Praktikovat meditaci, která vás naučí více pozorovat svůj život a méně reagovat na svou úzkost či strach. Díky těmto postupům, které slouží jako doplněk běžné léčby úzkosti, již dr. Bourne pomohl mnoha lidem dosáhnout úplnějšího a trvalejšího uzdravení a překonat své pro-blémy s úzkostí.
Zatím nikdo nehodnotil.