Brachtová Petra: Hlava - Účinná pomoc při bolesti

Doporučená cena: 399,- Kč
Naše cena: 339,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 60 Kč)

Autor: Brachtová Petra
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 126
Rozměr: 147 x 200 mm
Vydáno: 2025-05-26
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-7670-226-4
EAN: 9788076702264
Nakladatelství: Kazda Václav
Sdílejte na Facebooku


"Bolest hlavy není jen nepříjemnost – pro mnohé je to každodenní realita, která zasahuje do práce, vztahů i běžného fungování. Tahle kniha nabízí jiný pohled: učí vnímat bolest ne jako nepřítele, ale jako signál. Místo rychlého řešení v podobě tablet přináší hlubší pochopení – proč hlava opravdu bolí, jakou roli hraje napětí ve fasciích, držení těla, životní styl nebo výživa. A co s tím můžete dělat vy sami. Na rozdíl od nesourodých informací z internetu dostanete do ruky ucelený systém – jasně vysvětlený, logicky vystavěný a prakticky použitelný. Žádné zkratky ani ezoterika, ale propracovaný koncept se základem v neurologii, anatomii i fyzioterapii. Navíc doplněný konkrétními technikami, které zvládne každý: lehká osteopresura, fasciální masáž, denní cvičení, úprava stravy a rutiny, které skutečně fungují. Kniha vám do života přinese víc než úlevu – přinese vám možnost převzít zodpovědnost za své zdraví. Místo frustrace a bezmoci získáte konkrétní nástroje a hlavně naději, že změna je možná. A že bolest hlavy nemusí být váš normál."

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Brachtová Petra: Ischias & SI kloub - Účinná pomoc při bolesti
Brachtová Petra: Koleno a meniskus - Účinná pomoc při bolesti
Brachtová Petra: Krční páteř - Účinná pomoc při bolesti
Brachtová Petra: Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad
Brachtová Petra: Přerušovaný půst pro delší život - Veganská strava, štíhlá postava a zdraví