Bralo-Zeitler Katharina: Relaxace pro učitelky mateřských škol s pomocí jógy a mindfulness
Doporučená cena: 99,- Kč
Naše cena: 84,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 15 Kč)
Autor: Bralo-Zeitler Katharina
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 127
Rozměr: 160 x 263 mm
Vydáno: 2022-10-20
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-262-1961-3
EAN: 9788026219613
Nakladatelství: PORTÁL, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni. Tato kniha není příručkou, která vám říká, co máte dělat, abyste se cítily dobře. Spíše vás má podnítit, abyste dělaly některé věci jinak, než jste zvyklé, zkoušely nové věci a pozorovaly, jak to ovlivňuje vás, vaše tělo, mysl a duši!
Zatím nikdo nehodnotil.