Clark Bernie: Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí
Doporučená cena: 469,- Kč
Naše cena: 399,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 70 Kč)
Autor: Clark Bernie
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 368
Rozměr: 169 x 240 mm
Vydáno: 2020-03-17
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-271-2449-7
EAN: 9788027124497
Nakladatelství: GRADA Publishing, a. s.
Sdílejte na Facebooku
Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.
Zatím nikdo nehodnotil.