Croos-Müller Claudia: Hlavu vzhůru - Okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě

Doporučená cena: 139,- Kč
Naše cena: 125,- Kč
(sleva 10 % - ušetříte 14 Kč)

Autor: Croos-Müller Claudia
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 40
Rozměr: 163 x 173 mm
Vydáno: 2011-09-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-247-4057-7
EAN: 9788024740577
Nakladatelství: GRADA Publishing, a. s.

Sdílejte na Facebooku

Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.

Zatím nikdo nehodnotil.

Hodnotit

Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Croos-Müller Claudia: Mějte se rádi! - Okamžitá pomoc při strastech, soužení a dalších nepříjemno
Croos-Müller Claudia: Sladké sny! - Okamžitá pomoc při nespavosti, špatném spaní a nočních můrách

Email: info@jasminka.cz, Mobilní verze