Damour Lisa: Pod tlakem - Jak čelit epidemii stresu a úzkosti u dívek
Doporučená cena: 439,- Kč
Naše cena: 373,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 66 Kč)
Autor: Damour Lisa
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 239
Rozměr: 160 x 230 mm
Vydáno: 2025-08-11
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-262-2312-2
EAN: 9788026223122
Nakladatelství: PORTÁL, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Dnešní dospívající dívky čelí nezvladatelnému stresu, studijnímu tlaku, nárokům sociálních médií, vrstevníků i rodiny a obavám o svou budoucnost a duševní zdraví. Hluboká sonda do jejich duše od renomované psycholožky Lisy Damour je zaměřená na zvládání této míry stresu, tlaku na výkon a společenských požadavků, která vede k úzkostem u dívek více než u chlapců. Nabízí rodičům, pedagogům a odborníkům cenné nástroje, jak podpořit dívky v náročných obdobích jejich života od základní až po vysokou školu a pomoci jim vybudovat zdravý vztah k výkonům a osobnímu úspěchu. Přináší praktické rady a uklidňující přehled možností, jak stres omezit i jak může být tlak prospěšný, pokud jej správně přijmeme. S vědeckými podklady, praktickými radami a uklidňujícím tónem se stává neocenitelným průvodcem pro všechny, kdo se starají o pohodu mladých žen v dnešní hektické společnosti. Kniha byla přeložena do 20 jazyků a je vysoce ceněna odborníky i rodiči.
Zatím nikdo nehodnotil.