Dutková Andrea: Jak vnímat stres - Průvodce pro vnitřní pohodu
Doporučená cena: 149,- Kč
Naše cena: 127,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 22 Kč)
Autor: Dutková Andrea
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 146
Rozměr: 139 x 207 mm
Vydáno: 2023-02-13
Stav: Výprodej - poslední kusy
Datum odeslání: viz. obchodní podmínky
ISBN: 978-80-271-2568-5
EAN: 9788027125685
Nakladatelství: GRADA Publishing, a. s.
Sdílejte na Facebooku
Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
Zatím nikdo nehodnotil.