Exleyová Helen: Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
Doporučená cena: 299,- Kč
Naše cena: 254,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 45 Kč)
Autor: Exleyová Helen
Druh vazby: Knihy - kroužková
Počet stran: 368
Rozměr: 132 x 137 mm
Vydáno: 2021-12-02
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-276-0274-2
EAN: 9788027602742
Nakladatelství: Nakladatelství SLOVART s. r. o.
Sdílejte na Facebooku
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Exleyová Helen: 365 dní s mým věrným psem
Exleyová Helen: Čtyřicítka na krku
Exleyová Helen: Jak chránit planetu - 365 nápadů, možností a podnětů pro každého z nás
Exleyová Helen: Myšlenky čínských mudrců 365 - Jeden citát na každý den od největších mysli
Exleyová Helen: Na cestě k úspěchu - Motivační citáty na každý den
Exleyová Helen: O sexu s láskou
Exleyová Helen: Příteli... (krabička)
Exleyová Helen: Pro tebe, mami, s láskou! - 365 upřímných vyznání
Exleyová Helen: Řekni ano životu! - 365 pozitivních myšlenek na každý den