Gedgaudas Nora: Přirozená strava našich předků 2. díl - Spalování tuků jako zdroj energie
Doporučená cena: 488,- Kč
Naše cena: 415,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 73 Kč)
Autor: Gedgaudas Nora
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 373
Rozměr: 163 x 228 mm
Vydáno: 2022-06-03
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-7651-112-5
EAN: 9788076511125
Nakladatelství: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Vynikající autorka knihy Přirozená strava našich předků představuje novou, revoluční zprávu pro naše zdraví: jezte tuk, abyste jej dobře spálili. V knize Přirozená strava našich předků – 2. díl vysvětluje odbornice na paleo dietu a známá výživová poradkyně Nora Gedgaudasová výhody ketonové diety (nebo diety spalování tuků), která odvrátí váš metabolismus od závislosti na cukru a promění jej na spalování zdravých tuků. Četné studie z posledních let vyvrátily negativní kampaň proti nasyceným tukům a cholesterolu. Ged-gaudasová zde objasňuje, proč tukům neříkáme „ne, ne“, ale naopak „ano, ano“ – pokud víme, které tuky máme konzumovat. Ve své přístupné, velmi živě napsané knize, také přináší praktický plán jídelníčku a recepty. Kniha Přirozená strava našich předků – 2. díl nám vysvětluje, jak nás ketonová dieta přinutí přijímat celkově méně kalorií a přitom se dobře cítit, lépe vypadat, jasně myslet a déle žít. „Úžasně akční kniha, která čtenáře láskyplně vede od otázek „proč“ k odpovědi „jak“.“ Dr. David Perlmutter, autor knihy Moučný mozek (Grain Brain) „Unikátní a důkladný příspěvek k této problematice“ Nina Teicholz, autorka knihy Tuk – velké překvapení (The Big Fat Surprise) Nora Gedgaudas, CNS, NTP, BCHN je autorkou knihy Přirozená strava našich předků a všeobecně uznávanou odbornicí na vše, čemu se běžně říká paleo dieta. Je poradkyní na výživu, učitelkou a také přednášející na tato témata. Má soukromou praxi v Portlandu, Oregon. Pro další informace a materiál si přečtěte její webovou stránku: www.primalfatburner.com.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Gedgaudas Nora: Přirozená strava našich předků - Pro pevné zdraví a dlouhý život