Harris Russ: ACT - Jednejte s láskou
Doporučená cena: 499,- Kč
Naše cena: 424,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 75 Kč)
Autor: Harris Russ
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 288
Rozměr: 141 x 200 mm
Vydáno: 2022-12-12
Stav: Výprodej - poslední kusy
Datum odeslání: viz. obchodní podmínky
ISBN: 978-80-7684-117-8
EAN: 9788076841178
Nakladatelství: Nakladatelství TRITON, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
ACT, akronym z anglického „Acceptance and commitment therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je Russ Harris.Kniha je inspirací pro terapeuty a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu.Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak:• opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti,• použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění,• vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti,• jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Harris Russ: Facka od reality - Co dělat, když život rozdává rány
Harris Russ: Oplakat to dobře - Jak se vyrovnat se ztrátou