Hof Wim: Wim Hof - Cesta Ledového muže

Doporučená cena: 368,- Kč
Naše cena: 313,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 55 Kč)

Autor: Hof Wim
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 184
Rozměr: 168 x 236 mm
Vydáno: 2021-09-22
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-7565-886-9
EAN: 9788075658869
Nakladatelství: Nakladatelství JOTA, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku


Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravím. Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

 

Zatím nikdo nehodnotil.