Inchauspé Jessie: Pravda o cukru - Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života
Doporučená cena: 398,- Kč
Naše cena: 338,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 60 Kč)
Autor: Inchauspé Jessie
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 318
Rozměr: 146 x 210 mm
Vydáno: 2023-04-19
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-7689-160-9
EAN: 9788076891609
Nakladatelství: Nakladatelství JOTA, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Deset triků, díky kterým si vyrovnáte hladinu glukózy v krvi bez držení diety a můžete dál jíst své oblíbené potraviny. Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Godesse, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, které vám dělají radost. Jessie vychází jak z ověřených vědeckých poznatků, tak ze svého vlastního výzkumu, díky čemuž se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít výrazný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle s velkým vlivem na naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se nám do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom nemá ani tušení. A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké, únavou, neplodností, hormonálními problémy, akné, vráskami… A po nějakém čase může dojít k rozvoji závažnějších obtíží, jako je cukrovka druhého typu, syndrom polycystických ovarií, rakovina, demence nebo kardiovaskulární problémy. Jessie sestavila deset srozumitelných a originálních triků, díky kterým si hladinu glukózy v krvi vyrovnáte, a zbavíte se tak nepříjemných projevů, které její zvýšenou hladinu doprovází. Přitom ale nebudete muset držet dietu a můžete dál jíst své oblíbené potraviny.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Inchauspé Jessie: Glucose Revolution : The life-changing power of balancing your blood sugar