Jílková Cecílie: Najím se a zhubnu! - Recepty pro celou rodinu
Doporučená cena: 385,- Kč
Naše cena: 327,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 58 Kč)
Autor: Jílková Cecílie
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 158
Rozměr: 214 x 255 mm
Vydáno: 2019-10-10
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-907654-0-5
EAN: 9788090765405
Nakladatelství: Mesarč Dušan - Procházka Publishing
Sdílejte na Facebooku
V pořadí již čtvrtá kniha od výživové poradkyně Cecílie Jílkové, která v minulosti vyhrála svůj boj s nadváhou a nyní radí ostatním, jak zdravě a trvale zhubnout pomocí chutných receptů. Kniha je rozdělena na čtyři části pro čtyři druhy strávníků: ženy, muže, děti a prarodiče. „Ženy potřebují jíst něco jiného než muži, protože mají jiný metabolismus a jiné preference,“ říká autorka. „S dětmi je to ještě složitější, protože je zdravá strava nezajímá a rády mlsají. Navíc jsou ve vývoji, a tak mají specifické nutriční potřeby. Prarodiče zase preferují jednoduchá a cenově dostupná jídla. Často se přitom odbývají a trpí nutriční podvýživou.“ Kniha obsahuje patnáct receptů pro každou skupinu strávníků s ohledem na jejich specifické potřeby a chutě. „Jíst přitom můžete všechna jídla z knihy, bez ohledu na to, do které skupiny patříte. Celá rodina se tak může společně najíst. Přeji dobrou chuť!“ dodává Cecílie.
Zatím nikdo nehodnotil.