Jasminka.cz - internetové knihkupectví Položek v košíku položek v košíku 0 0
Vyhledávání:

Hlavní stránka > Sport a hry > Tělo jako posilovna - Anatomie



Lauren Mark: Tělo jako posilovna - Anatomie


Lauren Mark: Tělo jako posilovna - Anatomie Doporučená cena: 349,- Kč
Naše cena: 314,- Kč
(sleva 10 % - ušetříte 35 Kč)

Autor: Lauren Mark
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 232
Rozměr: 151 x 241 mm
Vydáno: 2017-12-05
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-89311-86-6
EAN: 9788089311866
Nakladatelství: Nakladatelství SLOVART s. r. o.
Sdílejte na Facebooku


Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.

 

Zatím nikdo nehodnotil.

Hodnotit
Hodnocení knihy

Počet hvězdiček

Jméno:
Hodnocení:
Zrušit


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Lauren Mark: Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tu
Lauren Mark: Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro muže
Lauren Mark: Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
Lauren Mark: Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
Lauren Mark: Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
Lauren Mark: Tělo jako posilovna pro ženy - cvičení vahou vlastního těla


© 2000 - 2021 Jasminka.cz