Liesner Franziska: Pánevní dno

Doporučená cena: 350,- Kč
Naše cena: 298,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 53 Kč)

Autor: Liesner Franziska
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 144
Rozměr: 155 x 224 mm
Vydáno: 2022-06-16
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-88395-18-8
EAN: 9788088395188
Nakladatelství: PREMISA spol.s.r.o.
Sdílejte na Facebooku


Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner.Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu.Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru.Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života.

 

Zatím nikdo nehodnotil.