Lowenstein Max: Jóga pro lepší flexibilitu

Doporučená cena: 359,- Kč
Naše cena: 305,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 54 Kč)

Autor: Lowenstein Max
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 160
Rozměr: 180 x 229 mm
Vydáno: 2020-01-13
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-7617-997-4
EAN: 9788076179974
Nakladatelství: Euromedia Group, a.s.
Sdílejte na Facebooku


Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.

 

Zatím nikdo nehodnotil.