Luňáčková Michaela: Na celý život, Kniha plná opravdového jídla a zdraví
Doporučená cena: 659,- Kč
Naše cena: 560,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 99 Kč)
Autor: Luňáčková Michaela
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 288
Rozměr: 216 x 262 mm
Vydáno: 2022-11-02
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-11-00483-5
EAN: 9788011004835
Nakladatelství: Došel karamel s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Jak žít zdravě? V čem spočívá vědomé stravování a zdravý životní styl, který je dlouhodobě udržitelný? Kniha Na celý život je srozumitelným návodem pro všechny, kteří se zajímají o skutečnou zdravotní prevenci. Přináší vhled do problematiky opravdového jídla formou propracované informační části, která proniká k jádru hojně diskutovaných témat, jako jsou obiloviny, mléčné výrobky a cukr. Autorka doplňuje řádky o svou osobní zkušenost a příběh. Provede vás fermentační praxí, vysvětlí důležitost kvality, sezónnosti a lokálnosti potravin pro naše zdraví. Velký důraz je kladen i na dětskou stravu. Cílem knihy je předat informace tak, aby čtenáři a jejich potomci měli zdraví pevně v rukou na celý život. Na informační část navazuje 100 chutných receptů pro celou rodinu. Všechny recepty jsou přirozeně bezlepkové, bez cukru a naprostá většina z nich neobsahuje mléko. Díky tomu jsou recepty vhodné i pro celosvětově známý nutriční restart Whole30. Pojďte stejně jako autorka najít cestu ke svému vlastnímu zdraví.
Zatím nikdo nehodnotil.