Miňovský Filip „Feela“: Box v detailu

Doporučená cena: 588,- Kč
Naše cena: 500,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 88 Kč)

Autor: Miňovský Filip „Feela“
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 424
Rozměr: 153 x 211 mm
Vydáno: 2024-12-11
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-278-0224-1
EAN: 9788027802241
Nakladatelství: Nakladatelství Epocha s. r. o.
Sdílejte na Facebooku


Publikace Box v detailu přináší sportovcům a trenérům v boxu a bojových sportech moderní pohled na techniku úderů a zdůrazňuje detaily, které zásadně mění boxerskou techniku, přípravu sportovců, ale i jejich přístup k ochraně zdraví při sportu. Konkrétně na základě biomechaniky rozebírá moderní i starší metodické postupy, zdůvodňuje změny v detailech a uvádí i příklady tréninků, různá cvičení a pomůcky, jako metody dosažení zamýšlených výsledků. Nový a dosud nikde nepublikovaný je pohled na techniku úderů z hlediska psychomotoriky, především fází útoku. A rovněž jedinečný je i popis a rozbor specifické přípravy závodníka k utkání, od zvolení taktiky přes ideomotorický trénink před utkáním až po nástup do ringu a průběh přestávek. Toto a ještě více informací, ale i vtipných vsuvek přináší čtenářům renomovaný trenér boxu a bývalý reprezentant Filip Miňovský.

 

Zatím nikdo nehodnotil.