Mrázová Nikola: Adaptogeny léčivé rostliny a medicinální houby - Tajemství vitality a dlouh
Doporučená cena: 690,- Kč
Naše cena: 587,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 104 Kč)
Autor: Mrázová Nikola
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 452
Rozměr: 166 x 248 mm
Vydáno: 2025-12-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-11-07580-4
EAN: 9788011075804
Nakladatelství: Twice Born s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Jedinečný, ucelený průvodce, který vám pomůže k větší vitalitě, odolnosti vůči stresu a harmonii těla i mysli.Tato kniha propojuje moudrost tradičních léčebných systémů napříč kontinenty s poznatky moderní vědy. Nabízí také praktické kapitoly o hlavních pilířích vitality a dlouhověkosti – zdravé a přirozené stravě, pohybu, regeneraci i spánku, duševní pohodě i kvalitních vztazích.Součástí je přehled adaptogenních rostlin a medicinálních hub, jejich účinků a možností využití v každodenním životě a jejich použití u zvířat. Nechybí ani kalendář sběru, tipy na zpracování a recepty pro energii, regeneraci a klidný spánek.
„Kniha, ke které se budete opakovaně vracet. Spojuje tradiční moudrost s nejnovějšími vědeckými poznatky a ukazuje, jak adaptogeny využít v každodenním životě. Inspiruje, vzdělává a motivuje ke změně.“, odborný garant knihy doc. Ing. Martin Kuchař, Ph.D., přední český expert na přírodní látky.
Součástí je také autorská záložka s ilustrací Michala Bačáka, vytištěná na kvalitním papíře a navržená tak, aby ladila s příběhem i estetikou knihy.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Mrázová Nikola: Ze zahrady do kuchyně