Mrtýnková Kateřina: S úzkostí pod Everest - Po horách s batohem na zádech a s úzkostí v hlavě
Doporučená cena: 359,- Kč
Naše cena: 305,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 54 Kč)
Autor: Mrtýnková Kateřina
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 251
Rozměr: 146 x 202 mm
Vydáno: 2025-06-10
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-271-5759-4
EAN: 9788027157594
Nakladatelství: GRADA Publishing, a. s.
Sdílejte na Facebooku
Kačka je holka jako každá jiná. Učí děti na základní škole, chodí po horách, hledá partnera, po večerech maluje a stará se o svou značku grafického designu s ostravskou tématikou. Svět se jí ale převrátí na ruby, když ji, podobně jako téměř třetinu české populace, začnou během pandemie trápit úzkosti a deprese.
Kniha s velkou otevřeností mapuje Kaččinu cestu skrze terapie i vysokohorské túry k nalezení vlastního klidu, poznání sebe sama a zjištění, že vlastní hranice jsou úplně jinde, než je člověk na začátku čekal.
Ideální kniha pro čtenáře hledající nejen inspiraci pro cestování, ale také ty, kteří chtějí pochopit, jak si lze poradit s výzvami duševního zdraví.
Zatím nikdo nehodnotil.