Niemiec Ryan M.: Překonejte stres pomocí svých silných stránek
Doporučená cena: 379,- Kč
Naše cena: 322,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 57 Kč)
Autor: Niemiec Ryan M.
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 216
Rozměr: 160 x 230 mm
Vydáno: 2025-04-30
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-262-2249-1
EAN: 9788026222491
Nakladatelství: PORTÁL, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Jak najít klid v každodenním chaosu? Tato kniha se zaměřuje na podporu silných stránek a pomocí různých technik nás provede ke klidnějšímu životu. Chronický stres, který trápí mnohé z nás, je skutečným problémem a může vést k řadě dalších obtíží, tělesných i duševních. Autor čtenářům nabízí ověřené postupy a strategie, které vycházejí z odborných poznatků a pomohou jim identifikovat jejich silné stránky, jako je třeba vytrvalost, sociální inteligence, odvaha, sebekontrola a mnohé další, a navede je k tomu, jak by mohli tyto silné stránky využít v kultivování štěstí, lepších vztahů a dalších důležitých aspektů života.
Zatím nikdo nehodnotil.