Oravcová Lenka: Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu
Doporučená cena: 390,- Kč
Naše cena: 332,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 59 Kč)
Autor: Oravcová Lenka
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 216
Rozměr: 155 x 226 mm
Vydáno: 2021-10-13
Stav: Výprodej - poslední kusy
Datum odeslání: viz. obchodní podmínky
ISBN: 978-80-88395-06-5
EAN: 9788088395065
Sdílejte na Facebooku
Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Oravcová Lenka: Praktikum - Jóga a jógová terapie