Perlmutter David: Moučný mozek - Celoživotní plán

Doporučená cena: 269,- Kč
Naše cena: 229,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 40 Kč)

Autor: Perlmutter David
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 304
Rozměr: 131 x 200 mm
Vydáno: 2018-05-16
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-7432-913-5
EAN: 9788074329135
Nakladatelství: Nakladatelství Paseka s. r. o.
Sdílejte na Facebooku


Návod na plné duševní i fyzické zdraví Perlmutterova metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění si umí poradit zároveň s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které potvrdily jeho původní koncept — více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom. Komplexní návod zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Perlmutter David: Moučný mozek