Seligman Martin E. P.: Naučený optimismus - Jak změnit své myšlení a život
Doporučená cena: 400,- Kč
Naše cena: 340,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 60 Kč)
Autor: Seligman Martin E. P.
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 508
Rozměr: 141 x 217 mm
Vydáno: 2025-02-26
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-7593-720-9
EAN: 9788075937209
Nakladatelství: Pavel Dobrovský - BETA s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem; dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji. Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější. Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu.
Zatím nikdo nehodnotil.