Sellin Rolf: Blíž tě nepustím - Jak v sobě najít střed a nastavit hranice
Doporučená cena: 349,- Kč
Naše cena: 297,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 52 Kč)
Autor: Sellin Rolf
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 208
Rozměr: 130 x 200 mm
Vydáno: 2019-09-19
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-262-1516-5
EAN: 9788026215165
Nakladatelství: PORTÁL, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Přebíráte úkoly, které vám nenáleží? Je pro vás těžké říkat „ne“? Nasáváte do sebe často cizí pocity? A když se unavíte, máte sklon se před celým světem úplně uzavřít? Pokud byste odpověděli souhlasně, možná se potřebujete naučit lépe se o sebe postarat, být se sebou v kontaktu a začít si nastavovat hranice, a to na mentální, komunikační a energetické rovině. V dnešním světě, kde „všechno je možné“, ale kde si v sobě na druhou stranu neseme evolučně zakotvený význam příslušnosti ke skupině, to vůbec není tak snadné. Jde vlastně o schopnost se vycentrovat – abychom věděli, kdo jsme, co cítí naše tělo, jaká je naše perspektiva a co je v našem zájmu. Cílem je, aby naše hranice byly pružné, takže nás neuzavřou, nýbrž budou fungovat na základě respektu (k sobě i druhým) a pomohou nám skutečně se s druhými setkat. Kniha obsahuje sebeposuzovací test, podněty pro sebereflexi a praktická cvičení i příklady z autorovy praxe.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Sellin Rolf: Hojení vnitřních ran - Jak se vypořádat s duševním zraněním
Sellin Rolf: Vysoce citliví lidé mezi - Jak z nevýho