Sladká Tereza: V pasti myšlenek

Doporučená cena: 339,- Kč
Naše cena: 288,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 51 Kč)

Autor: Sladká Tereza
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 232
Rozměr: 161 x 239 mm
Vydáno: 2025-10-09
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-271-5669-6
EAN: 9788027156696
Nakladatelství: GRADA Publishing, a. s.
Sdílejte na Facebooku


Určitě to znáte. Po dlouhém dni si lehnete do postele, ale místo vytouženého spánku vám hlavou víří jedna myšlenka za druhou. Přemýšlíte nad každou větou, přehráváte si minulé rozhovory a přemítáte, co jste mohli udělat jinak. Nebo se zaseknete u zdánlivě jednoduchého rozhodnutí a nevíte, kudy dál. Tento fenomén, známý jako overthinking neboli nadměrné přemýšlení, se stal epidemií moderní doby. br Kniha vás zavede do fascinujícího světa lidské mysli. Zjistíte, jaký dopad má overthinking na váš život a jak se z tohoto začarovaného kruhu vymanit. Čeká vás srozumitelný výklad doplněný cvičeními, která vám pomohou přerušit spirálu myšlenek a získat zpět vnitřní klid.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Sladká Tereza: Když slova bolí - Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědo
Sladká Tereza: Mámou v procesu - Deník o hledání vlastní cesty v těhotenství a během porod
Sladká Tereza: Naučte se říct, co chcete - Doma, v práci i kdekoliv jinde