Smith Ian K.: Jídlem proti času - Cesta ke spokojenosti a dlouhověkosti
Doporučená cena: 499,- Kč
Naše cena: 424,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 75 Kč)
Autor: Smith Ian K.
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 384
Rozměr: 153 x 228 mm
Vydáno: 2026-03-18
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-284-1104-6
EAN: 9788028411046
Nakladatelství: EUROMEDIA GROUP, a.s.
Sdílejte na Facebooku
Stárnutí je nevyhnutelné, ale pocit stáří ne. Můžeme stárnout dobře a maximalizovat každou dekádu života, pokud děláme správné věci ve správný čas. Ať se nám to líbí nebo ne, s přibývajícím věkem se toho spousta mění: začínají nám vrzat klouby, svaly slábnou a ztrácíme koordinaci. Naše těla prostě nevypadají ani nefungují stejně jako dřív a postupně se také zvyšuje riziko různých nemocí a zdravotních obtíží. Existuje však řešení! V této knize vám uznávaný lékař a autor bestsellerů Ian K. Smith ukáže kroky, které musíte podniknout ve třiceti, čtyřiceti, padesáti a dál, abyste si prodloužili život a odvrátili budoucí nemoci a neduhy.
Zatím nikdo nehodnotil.