Staniczok Nico: Dieta last minute – Bleskové hubnutí
Doporučená cena: 199,- Kč
Naše cena: 169,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 30 Kč)
Autor: Staniczok Nico
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 62
Rozměr: 151 x 201 mm
Vydáno: 2024-04-02
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-7541-370-3
EAN: 9788075413703
Nakladatelství: Jan Vašut s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad někdy bývá převlečená žízeň, dbejte na to, aby vaše strava obsahovala málo sacharidů, dostatek bílkovin a zdravých tuků. Tato strategie přiměje vaše tělo spalovat kalorie na nejvyšší obrátky. A samozřejmě: Není možné zhubnout bez pohybu, takže sportujte!
Zatím nikdo nehodnotil.