Thurlowová Cynthia: Přerušovaný půst pro ženy

Doporučená cena: 469,- Kč
Naše cena: 399,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 70 Kč)

Autor: Thurlowová Cynthia
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 336
Rozměr: 153 x 229 mm
Vydáno: 2024-10-11
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-88472-01-8
EAN: 9788088472018
Nakladatelství: IFP Publishing s.r.o.
Sdílejte na Facebooku


Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže:- Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace.- Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou.- Zažít nárůst fyzické i duševní energie.- Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější.- Lépe se soustředit, lépe spát.- A mnoho dalšího!

 

Zatím nikdo nehodnotil.