Tiwari Maya: Ájurvéda - Život v rovnováze

Doporučená cena: 399,- Kč
Naše cena: 339,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 60 Kč)

Autor: Tiwari Maya
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 320
Rozměr: 169 x 241 mm
Vydáno: 2020-07-03
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-271-2536-4
EAN: 9788027125364
Nakladatelství: GRADA Publishing, a. s.
Sdílejte na Facebooku


Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho momentální stav. Pomáhá udržovat, případně obnovit přirozenou rovnováhu organismu. Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme. Ájurvéda je učení, zahrnující mnoho oblastí lidského života a vedoucí k lepšímu souladu sám se sebou, dalšími lidmi i přírodou. Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní rituály pro každý typ.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Tiwari Maya: Pančakarma - Ájurvédská očista těla
Tiwari Maya: Totální ájurvédská očista těla - Pančakarma 2.díl