Tolimatová Jarmila: Vykročte z úzkosti - Trénink pro dospělé
Doporučená cena: 259,- Kč
Naše cena: 220,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 39 Kč)
Autor: Tolimatová Jarmila
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 168
Rozměr: 146 x 206 mm
Vydáno: 2019-11-14
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-262-1509-7
EAN: 9788026215097
Nakladatelství: PORTÁL, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům. Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky. Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové.
Zatím nikdo nehodnotil.