Ubell Katrina: Jak zhubnout jednou provždy - Změnou myšlení k trvalému snížení váhy
Doporučená cena: 469,- Kč
Naše cena: 399,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 70 Kč)
Autor: Ubell Katrina
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 256
Rozměr: 156 x 229 mm
Vydáno: 2023-09-25
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-88472-10-0
EAN: 9788088472100
Nakladatelství: IFP Publishing s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. ***** Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání. Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití. Mamut byl jen občas a bylo třeba se natlásknout. Přišel čas vysvětlit vašemu mozku, že nemusí volat po jídle každou chvíli! Přišel čas zhubnout už natrvalo.
Zatím nikdo nehodnotil.