Víchová Veronika: Autogenní trénink a autogenní terapie - Relaxace, která pomáhá
Doporučená cena: 315,- Kč
Naše cena: 268,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 47 Kč)
Autor: Víchová Veronika
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 181
Rozměr: 160 x 230 mm
Vydáno: 2024-05-16
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-262-2176-0
EAN: 9788026221760
Nakladatelství: PORTÁL, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí.Předkládaná publikace se zabývá historií metody, osobností jejího tvůrce J. H. Schultze a jeho následovníky, indikacemi a kontraindikacemi, formami nácviku, praktickým popisem jednotlivých stupňů AT, vhodnými pozicemi pro nácvik, prací s intenčními formulkami, autogenní meditací a terapií, výzkumy na poli AT, spojením AT s hudbou a řadou dalších témat. V závěru knihy čtenář najde přehled obtíží a onemocnění, které lze úspěšně ovlivnit pomocí AT.Mgr. et Mgr. Veronika Víchová je psycholožka s atestací z klinické psychologie a funkční specializací z psychoterapie. Absolvovala mj. výcviky v autogenním tréninku, hypnoterapii, léčbě traumatu pomocí EMDR a aktuálně dokončuje výcvik v katatymně-imaginativní terapii. V klinické praxi se věnuje dospělým se zaměřením na závislosti a léčbu traumatu. AT se věnuje výzkumně, v klinické praxi i supervizně. Vede Pracovní skupinu pro autogenní trénink při Sekci pro hypnózu PS ČLS JEP. Metodu podporuje také lektorsky a v rámci přednáškových aktivit.Na knize se autorsky podílí i zkušený psycholog PhDr. Karel Gawlik.
Zatím nikdo nehodnotil.