Zumr Tomáš: Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
Doporučená cena: 249,- Kč
Naše cena: 212,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 37 Kč)
Autor: Zumr Tomáš
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 160
Rozměr: 163 x 240 mm
Vydáno: 2019-04-02
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-271-2065-9
EAN: 9788027120659
Nakladatelství: GRADA Publishing, a. s.
Sdílejte na Facebooku
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Zumr Tomáš: Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední