kolektiv autorů: Medical yoga - Anatomicky správné řešení

Doporučená cena: 340,- Kč
Naše cena: 289,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 51 Kč)

Autor: kolektiv autorů
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 168
Rozměr: 139 x 226 mm
Vydáno: 2022-05-20
Stav: Výprodej - poslední kusy
Datum odeslání: viz. obchodní podmínky

ISBN: 978-80-88395-17-1
EAN: 9788088395171
Nakladatelství: PREMISA spol.s.r.o.
Sdílejte na Facebooku


Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.• 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací• potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy• vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu• 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
kolektiv autorů: #freespeechabsolutist + Jak Janu Bobošíkovou ještě neznáte
kolektiv autorů: 100 pokladů České republiky: Hrady a zámky
kolektiv autorů: 100 pokladů naší planety: Hrady a zámky
kolektiv autorů: 100 pokladů naší planety: Města
kolektiv autorů: 1000 řešení 11-12/2025 Účetní závěrka podnikatelů za rok 2025
kolektiv autorů: 1000 řešení 3-4/2026
kolektiv autorů: 1000 slov a obrázků
kolektiv autorů: 112 věcí, které byste měli stihnout před smrtí
kolektiv autorů: 30 minut v kuchyni - Chutně, snadno a bez námahy aneb více než 80 receptů,
kolektiv autorů: 30 minut v kuchyni - Levně, rychle a s chutí aneb více než 80 receptů, kter
kolektiv autorů: 30 minut v kuchyni - Rychle, jednoduše a bez nádobí aneb 95 chutných recept
kolektiv autorů: 3x Můj první komiks (Looney Tunes, Scooby-Doo, My Little Pony)
kolektiv autorů: 3x Můj první komiks (Thor a Loki, Spider-man a Venom, Avengers)
kolektiv autorů: 444 historických měst a městeček České republiky
kolektiv autorů: 50 báječných experimentů
kolektiv autorů: 50 experimentů na doma i na chatu
kolektiv autorů: 50 věcí, které jsem ti měla říct - Rady do života
kolektiv autorů: 52 úžasných víkendů
kolektiv autorů: Aargh! 24 - komiksový sborník
kolektiv autorů: Abe Sapien 1 - Dýka z Lipu