neuveden: Fit stretch - DVD

Naše cena: 84,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 15 Kč)
Autor: neuveden
Druh vazby: DVD, Blu-ray
Rozměr: 140 x 215 mm
Vydáno: 2015-02-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
EAN: 8594164510021
Nakladatelství: Petr Klimeš

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát. Lektoři: Vašek Krejčík, Jana Havrdová, Lukáš Kolek. Jazyk: český. Délka: 64 minut.




