Brenda Salgado: Mindfulness pre začiatočníkov

Doporučená cena: 299,- Kč
Naše cena: 254,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 45 Kč)

Autor: Brenda Salgado
Druh vazby: brožovaná lepená
Rozměry: 145 x 205 mm
Počet stran: 168
Vydáno: 2026-05-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 9788056606643
Nakladatelství: Lindeni
Sdílejte na Facebooku


V knihe nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že vám zaberú len niekoľko minút alebo sekúnd, a návody od 10-tich expertov, skúsených učiteľov na to, ako sa vysporiadať s nervozitou, stresom, hnevom a ublížením, smútkom a stratou, a ešte viac. Kapitoly sú usporiadané podľa bežných problematických výziev života tak, aby ste pomocné praktiky dokázali nájsť a využiť, keď ich budete najviac potrebovať.

 

Zatím nikdo nehodnotil.