Eline Snelová: Klidně a pozorně jako žabka

Doporučená cena: 299,- Kč
Naše cena: 254,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 45 Kč)

Autor: Eline Snelová
Druh vazby: brožovaná lepená
Rozměry: 145 x 180 mm
Počet stran: 112
Vydáno: 2025-08-26
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 9788074484414
Nakladatelství: nastole
Sdílejte na Facebooku


Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy jsou audionahrávky cvičení ve formátu MP3.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Eline Snelová: Zachovejte klid, vaše žabka dospívá