Eliška Lacinová: Tělo bez bolesti

Doporučená cena: 349,- Kč
Naše cena: 297,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 52 Kč)

Autor: Eliška Lacinová
Druh vazby: brožovaná lepená
Rozměry: 160 x 230 mm
Počet stran: 180
Vydáno: 2024-09-10
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 9788074481475
Nakladatelství: nastole
Sdílejte na Facebooku


Nalezněte cestu k poznání svého těla i mysli ke spokojenosti s vlastním životem. V této knize nenaleznete návod na vytvarování postavy, ale rady, jak se v těle cítit spokojeně, jak si ulevit od možných bolestí a obtíží, jak se správně hýbat, abyste si neublížili, nevyčerpali se, ale zároveň tělu dopřáli dostatek pohybu. Cviky v teto knize jsou určeny všem, kdo si chtějí zlepšit pohybové návyky a zmírnit problémy vzniklé špatným držením těla nebo odstranit zatuhlost svalů a bolesti s ní spojené.

 

Zatím nikdo nehodnotil.