Gabriela Ryšková, Lucie Königová: Jóga z obýváku
Doporučená cena: 399,- Kč
Naše cena: 339,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 60 Kč)
Autor: Gabriela Ryšková, Lucie Königová
Druh vazby: brožovaná, šitá nitmi
Rozměry: 167 x 225 mm
Počet stran: 216
Vydáno: 2022-09-06
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
EAN: 9788026441991
Nakladatelství: CPRESS
Sdílejte na Facebooku
Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Pomohou vám třeba od bolesti zad, k lepšímu spánku či psychické pohodě. Oceníte i blahodárné cvičení pro pánevní dno a sestavy pro období menstruace a menopauzy.
Zatím nikdo nehodnotil.