Josef Dovadil: Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností
Doporučená cena: 299,- Kč
Naše cena: 254,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 45 Kč)
Autor: Josef Dovadil
Druh vazby: měkké desky z kartonu
Rozměry: 171 x 243 mm
Počet stran: 144
Vydáno: 2021-01-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
EAN: 9788020442741
Nakladatelství: Mladá fronta
Sdílejte na Facebooku
Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty – jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z komplexu rychlostních schopností ponechává text stranou rychlost reakční).
Zatím nikdo nehodnotil.