Margit Slimáková: Margit Slimáková: Skutečné zdraví

Doporučená cena: 499,- Kč
Naše cena: 424,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 75 Kč)

Autor: Margit Slimáková
Druh vazby: vázaná s laminovaným potahem
Rozměry: 190 x 250 mm
Počet stran: 344
Vydáno: 2026-10-12
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 9788074488443
Nakladatelství: nastole
Sdílejte na Facebooku


Zdraví budujeme každý den – tím, co jíme, jak se hýbeme a spíme, kým se obklopujeme a čemu věnujeme pozornost. V záplavě longevity, detoxů, biohackingu a zázračných látek se však snadno ztrácí to podstatné. Kniha vás provede výživovými trendy a mýty a vrátí k jednoduchým, nadčasovým principům péče o sebe. Praktický deníček vám pomůže lépe vnímat vlastní tělo a najít cestu, která bude fungovat právě vám. Bez diet, bez extrémů a bez honby za dokonalostí.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Margit Slimáková: Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu
Margit Slimáková: Velmi osobní kniha o zdraví
Margit Slimáková: Velmi osobní kniha o zdraví (audiokniha)