Maurizio Morelli: Moje jóga na každý den

Doporučená cena: 299,- Kč
Naše cena: 254,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 45 Kč)

Autor: Maurizio Morelli
Druh vazby: vázaná s laminovaným potahem
Rozměry: 160 x 230 mm
Počet stran: 144
Vydáno: 2021-03-11
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 9788026434993
Nakladatelství: CPRESS
Sdílejte na Facebooku


Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií.

 

Zatím nikdo nehodnotil.